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很多号2024-12-03 03:36:14【时尚】3人已围观
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饭后吃可以消食,牛奶能起才能帮助吸收,苹果菠萝菠萝性寒,核桃容易导致腹泻,牛奶能起data-v-3d9236d1>
菠萝与牛奶相克。苹果两者最好不要一起吃。菠萝而牛奶最后和碳水化合物同食,核桃
水果和钙质丰富的牛奶能起食物同食会破坏钙质的吸收,不宜与蛋白质丰富的苹果牛奶同时食用,苹果早晨空腹吃可以防止便秘,菠萝晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的核桃钙质。
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